如今，许多智能手表和健身腕带都提供某种形式的睡眠监测或其他形式的睡眠监测。但是，他们最多可以做的就是告诉您睡眠的好坏。对于那些经常做恶梦的人，尤其是由PTSD诱发的恶梦，它确实没有太多帮助。随着FDA批准将适用于Apple Watch的NightWare系统推向市场，以帮助减少由这些噩梦引起的成人睡眠干扰，这种情况可能很快就会改变，即使只有一点点。
NightWare背后的想法建立在大多数睡眠监控功能的基础上。它使用生物识别技术来测量佩戴者的睡眠质量，并将数据发送到公司的服务器并通过算法运行后，NightWare会为患者创建一个独特的个性化配置文件。然后，此配置文件用作比较佩戴者未来睡眠质量的基准。
NightWare与睡眠监控器的不同之处在于，它如何应对自己认为是噩梦的反应。如果身体运动和心跳加速的话，这将使Apple Watch震动，以试图中断噩梦而不会唤醒用户。
但是，此基于Apple Watch的设备有很多警告。例如，在梦中容易梦游或暴力的人不应该使用它。另外，建议您不要在阅读或看电视时佩戴设备，否则可能会导致应用程序无法正常运行，并可能会给用户带来噩梦。还存在讽刺性的风险，可能会引起白天的嗜睡，此时患者应告知其医护人员。
该FDA公告还指出，NightWare不是独立和独立的工具，并应与药物和治疗结合使用。实际上，NightWare甚至不是您可以简单地从App Store下载的东西，并且需要处方才能获得。但是，FDA的批准可能会打开类似工具的大门，这将使智能手表进入医疗领域的新高度。
